戒奶茶可乐,榨汁杯40秒DIY低卡饮品 瘦身有路!

  转载:摩飞   2019-4-15   艾肯家电网
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  要说2019年什么产品最火,那就不得不提到摩飞榨汁杯了,才上市1个月,销量就近10万,这样一款颜值和实用性极高的产品真找不到它被埋没的理由。

  但是我发现有些小伙伴没有get到榨汁杯真正的使用精髓,下面我就盘点下用摩飞榨汁杯完成的辉煌食谱战绩吧!多图预警!满满的干货!

戒奶茶可乐,榨汁杯40秒DIY低卡饮品 瘦身有路!

  1、 简单取材篇 1分钟畅爽

  对于不愿折腾的懒人来说,随手取材就可榨出畅爽果汁,准备——榨汁——清洗1、2分钟就搞定,是不是极度舒适呢。

  1、 鲜榨水果汁

  鲜榨果汁对于人体好处多多,不仅能保证安全健康,还能省下一大笔买奶茶、可乐的软妹币,尤其适合爱惜容颜的小姐姐们长期保养,血赚有木有!

  【鲜橙汁

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  将整个香橙洗净剥皮,把果肉切成块状倒入榨汁杯,由于纯橙汁酸度较高,可以加些纯净水。按键启动等待40秒,一杯满满维生素的美颜鲜榨橙汁就做好啦!

  【菠萝汁

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  菠萝质地较硬,可以请水果店的大叔帮忙提前处理好,用量不超过榨汁杯内壁的最大刻度线,榨汁40秒即可完成。如果觉得果汁细腻度不够,可以再榨一次。

  当然除了这些,你还可以榨香蕉、西瓜、菠萝、草莓~等等。

  2、 鲜榨蔬菜汁

  蔬菜汁口味画风比较奇特,我推荐大众比较容易接受的黄瓜汁、番茄汁。口味相当清爽,如果有瘦身减肥的打算的话,一杯纯蔬菜汁实在是再合适不过了。

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  (番茄汁)

  口感偏甜的水果番茄用来榨汁很好喝,需要加入适量的纯净水,十五个小番茄就可以榨满满一杯,一口气闷掉超满足!

  2、 轻组合篇 小创意惊爆味蕾

  对于吃货来讲,追求的是舌尖上的享受。如果不满足于单一的水果或蔬菜口感的话,科学混搭是一个不错的选择,接下来我就分类推荐几款混搭版饮品,大家可根据口感偏好各取所需。

  1、 水果+水果/蔬菜

  酸甜的水果组合搭配,或是搭配清爽的蔬菜,均可产生1+1>2的效果,比较适合美颜瘦身人群做代餐饮用。

  【苹果+橙子

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  食材:1/2苹果+1/2橙子+适量纯净水

  操作:将苹果和橙子1:1比例,洗净去皮切块处理,一起倒入榨汁杯中并加入适量的纯净水,启动榨汁杯40秒后就能喝到清爽酸甜的香橙苹果汁啦。

  【火龙果+香蕉

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  食材:1/2火龙果+1/2香蕉+适量纯净水

  注意:我推荐使用红心火龙果,火龙果与香蕉比例2:1,这样饮品榨出来的口感与外观更棒!

  苹果+黄瓜

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  食材:1/2小黄瓜+1/3苹果+适量纯净水

  注意:黄瓜苹果汁口感比较清淡,虽然二者水分很足,但还是需要加入适量的纯净水,以便榨汁。

  【橙子+胡萝卜

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  食材:1/2胡萝卜+1/2橙子+适量纯净水

  注意:胡萝卜质地较硬,可以多搅打两次;口感独特,胡萝卜偏食者慎重。

  2、 水果+酸奶

  水果奶昔口感酸酸甜甜的,大众人群接受度极广,是一款很容易让大家欲罢不能的饮品。其中的代表性选手非草莓奶昔与芒果奶昔莫属了,不过再好喝也要注意节制不要贪杯哦。

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  做一杯酸甜适口的草莓奶昔,取用10颗左右草莓搭配酸奶即可。将草莓洗净切块与酸奶一同倒入榨汁杯,启动即可。

  芒果奶昔的话,个人推荐果味比较浓的小芒果2个即可(需要切块),不推荐个头大味道淡的青芒。芒果过敏者慎重入口。

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  如果觉得一种水果的奶昔饮品口味单一的话,我推荐以下两种双果酸奶搭配,口感营养更丰富。

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  (食材及比例:草莓4颗+芒果1个+酸奶1杯)

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  (食材及比例:香蕉1/2+火龙果1/2+纯牛奶1袋)

  3、 水果+牛奶

  当然根据食材的口感,不是所有水果都适合酸奶,其中最明显的是菠萝。菠萝酸度很高,再搭配酸奶就不合时宜,而牛奶清淡,缓冲酸度,可谓是出奇制胜幻想CP了!

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  (菠萝牛奶)

  菠萝和牛奶的搭配比例,可以根据个人爱好决定。推荐1:2的比例,口感更香醇,注意用量不超过最大刻度线,另外菠萝有粗纤维,可以耐心多榨两次口感更好。

  3、 高颜值篇 拍照与美味齐飞

  时尚靓饮不仅好喝,还在于造型颜值,精致的猪猪男孩/女孩可是需要满满的仪式感~随手一拍,就让众人倾慕尖叫。分享此类饮品需要一定的动手能力与审美能力,欢迎大家踊跃挑战。

  1、 果酒

  果酒系列比较适合喝不了烈酒的尝鲜族,美酒莫贪杯,蹦迪需谨慎!在家独自享用果酒,偶尔回忆当年勇,想想也有一种惊涛骇浪过后的云淡风轻呢!

  草莓果酒

  制作:6颗草莓和大半杯葡萄酒,一起打成果酒。葡萄酒没过草莓但不超过榨汁杯最大刻度线即可。

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  2、 沙冰

  夏日清凉解暑必备!以口感较好的西瓜沙冰与百香果沙冰为例,需要注意两点:除切块水果和冰块外,还需要加水;另外冰块较为坚硬不宜过多,可用榨汁杯搅打两次更细碎。如果你更喜欢红豆沙冰的话,需要在水果的清洗步骤基础上进行熬煮,才可与冰块混合搅打。

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  (西瓜沙冰)

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  (百香果沙冰)

  3、 思慕雪

  思慕雪作为网红饮品,这么长盛不衰肯定是有它的理由的。的确,在操作上是有技术壁垒的,主要难点在于造型,无法将就的你有两种选择:一、去消费(适合家里有矿的土豪)二、去DIY(适合心灵手巧挑战自我)。下面我就具体说说水果拉花思慕雪怎么操作的。

  凤梨奇异果思慕雪:先把奇异果切薄片贴到杯壁上,然后先榨奶昔上层,就是猕猴桃+酸奶,榨好以后先倒进杯子里。再榨下层奶昔,榨好以后慢慢倒进杯子里,会形成分层。

  莓果椰奶思慕雪:把覆盆子、蓝莓、香蕉、椰奶、牛奶、冰块一起放进榨汁机里打匀,杯壁上用白巧克力笔(某宝有卖)先画上纹路后,再倒入奶昔,放上棉花糖喝威化饼就好啦!

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  (左:凤梨奇异果思慕雪 右:莓果椰奶思慕雪)

  香蕉榛果思慕雪:把香蕉、牛奶、巧克力榛果酱、腰果和谷物圈倒进榨汁机里打匀。香蕉切薄片贴在杯壁里,倒入奶昔。顶部装饰我用的依旧是打发的淡奶油呀,真的很方便,又撒了点花生碎。

  柳橙蜜桃思慕雪:把橙子、桃子、冰块倒进榨汁机打匀,这杯很清新!另外造型方面把橙子切薄片贴在杯壁里,顶部装饰薄荷叶。

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  (左:香蕉榛果思慕雪 右:柳橙蜜桃思慕雪)

  心灵手巧的小伙伴可以尝试操作一下哦。

  4、 辅食篇 带娃瘦身两不误

  无论是元气满满的宝妈,还是追求轻盈的小仙女,用摩飞榨汁杯做辅食代餐可是不二之选,简单轻松,温润好吃,试试吧~

  1、宝宝辅食——苹果泥

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  苹果泥切块蒸熟,然后直接放摩飞便携榨汁杯中打,由于是给宝宝吃还没有放水,所以打了两次外加晃动杯体才榨完。最后装入瓶中放冰箱里,分两次加米粉吃完。

  2、 瘦身辅食——菠菜泥

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  菠菜泥的做法也很简单,菠菜煮熟之后放到摩飞榨汁杯里,加点水后榨一次就好。但是由于里面有蒸汽,所以开盖的瞬间会喷气,这个使用的时候需要特别注意。

  5、 前点篇 养生滋补创意无限

  如果你以为摩飞榨汁杯只能应用于饮品,那你就太天真了。已经有厨艺"臻至化境"的小伙伴开始搞事啦!借助其他工具,正餐前点也不成问题哦。

  1、 菠菜粥

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  【准备食材】

  菠菜两颗 水适量 大米适量

  【制作步骤】

  (1)菠菜去蒂洗干净,切小块。

  (2)加入少许水,放入摩飞榨汁杯打成细腻的菠菜汁。

  (3)大米洗干净,加入适量的水煮至熟透的米粥,接着加入菠菜汁。

  (4)小火继续煮至粘稠。

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  2、 米酒南瓜小圆子

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  【准备食材】

  南瓜200g 糯米粉100g 水适量 米酒2勺 枸杞适量 淀粉少许

  【制作步骤】

  (1)南瓜切片,上锅蒸熟透。

  (2)南瓜捣成泥,取110g南瓜泥加入糯米粉中。

  (3)面团揉至光滑均匀。

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  (4)取一小份面团,搓成长条,切小块。

  (5)将小块面团搓成小圆球。

  (6)锅中加入适量的水,水沸腾之后下入南瓜小圆子,煮至小圆子浮至水面,接着淀粉加入少许水勾芡加入锅中煮沸,然后加入米酒和枸杞就可了。

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  3、 橙汁戚风蛋糕

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  【准备食材】

  低筋面粉80g 鸡蛋3个 玉米油50g 橙50g 细砂糖40g 柠檬汁几滴 酸奶少许

  【制作步骤】

  (1)橙子切小块,取果肉放入摩飞榨汁杯。

  (2)蛋黄,蛋清分离。将10g细砂糖加入牛奶中,手动打蛋器将细砂糖和玉米油,继续手动打蛋器搅打混合均匀。接着加入橙汁继续混合均匀。

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  (3)低筋面粉过筛加入翻拌均匀。

  (4)蛋清中加入几滴柠檬汁,30g细砂糖分三次加入蛋清中,打发至蛋清可以提起弯钩。烤箱预热150度10分钟。取三分之一加入蛋黄糊中,翻拌均匀。

  (5)将翻拌均匀的蛋黄糊加入剩下的蛋白中继续翻拌均匀。将蛋糕糊倒入模具中,抹平表面。

  (6)烤箱150度烘烤30分钟即可。

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  (声明:以上图片、食谱主要来源于新浪众测、流浪的喵星球等媒体,侵删)

  (声明:以上图片、食谱主要来源于新浪众测、流浪的喵星球等媒体,侵删)

  稍一整理,就有这么多饮品、美食了,不过我相信,聪明的你一定还有更多有创意的食谱,欢迎留言交流,在这美好的春光里,千万别辜负了跃跃欲试的味蕾哟~


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